tejas ayurveda

Zeit für dich - Ayurveda Retreats in der Schweiz


Deine Auszeit für innere Kraft & Tejas-Licht
Finde zurück in deine Balance - Ganzheitliche Regeneration für Körper, Geist und Seele
Hektik, Stress und das Gefühl, nur noch zu funktionieren?

Bei Tejas Ayurveda laden wir dich ein, das Hamsterrad anzuhalten. Inspiriert durch das „innere Licht“ (Tejas), begleiten Doris Nydegger-von Arx, Yvonne Nydegger und ihr Team dich an Kraftorten in der Schweiz zu tiefer Erholung und neuer Vitalität.

Warum ein Ayurveda Retreat bei uns?
Ayurveda ist mehr als eine Behandlung – es ist das Wissen, wie du dein Leben in all seinen Aspekten ausschöpfst. Unsere Retreats kombinieren jahrtausendealte Weisheit mit moderner Herzlichkeit, damit Krankheit keine Angriffsmöglichkeit findet und dein Wohlbefinden wächst.

Deine Vorteile auf einen Blick:

  • Ganzheitliche Heilung: Wir beziehen alle Seins-Ebenen mit ein – physisch, mental und emotional.

  • Entgiftung & Erneuerung: Professionelle Massagen fördern den Lymphfluss und leiten Schlacken (Ama) effizient aus.

  • Tiefe Entspannung: Stärkung des Nervensystems und spürbare Verbesserung der Schlafqualität.

  • Prävention & Verjüngung: Nachhaltige Stärkung der Widerstandskraft und Verlangsamung von Alterungsprozessen.


Die Kraft der ayurvedischen Massagen & Therapie
Regelmässige Regelmässige ayurvedische Anwendungen sind der Schlüssel zur Gesundheit. Durch das Einmassieren hochwertiger Öle nähren wir deinen gesamten Körper und regen den Energiefluss an.

Erlebe positive Veränderungen bei:
  • Erschöpfungszuständen und Burnout-Prävention
  • Verdauungsbeschwerden und Stoffwechselthemen
  • Verspannungen in Muskeln und Gewebe (Dhatus)
  • Unruhe und Konzentrationsschwäche

Was bedeutet "Vollkomene Gesundheit"?
Nach der ayurvedischen Lehre bist du erst dann wirklich gesund, wenn nicht nur der Körper schmerzfrei ist, sondern auch dein Geist im Zustand der Freude verweilt. Wir helfen dir, dieses Gleichgewicht wiederzufinden:

  1. Balance der Doshas: Vata, Pitta und Kapha in Einklang bringen.

  2. Aktivierung des Agni: Dein Stoffwechselfeuer für neue Energie brennen lassen.

  3. Klarheit im Geist: Blockaden in den Energiekanälen (Shrotas) lösen für innere Freiheit.

  4. Ananda finden: Den Weg zur Glückseligkeit und zum eigenen spirituellen Selbst ebnen.

"Diesen Weg zu gehen und dich darin zu begleiten, ist für uns ein grosses Geschenk."
 - Doris & Yvonne Nydegger
 
 













 

tejas ayurveda
Doris Nydegger-von Arx
6781 Villa Bedretto
 
T 0041 79 421 47 51

www.tejas.ch


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Möchtest du mehr erfahren oder dir einen Platz an einem unserer Kraftorte sichern? Ob im Wallis, in Mariastein oder im Jura - wir freuen uns darauf, dich willkommen zu heissen.



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